Buche jetzt INDIVIDUELLE Sport-Ernährungstherapie

Willkommen in meinem neuen Bereich: der Sport-Ernährungstherapie. Als erfahrene Ernährungstherapeutin mit über fünf Jahren Erfahrung biete ich Dir eine massgeschneiderte Sporternährung, die perfekt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Angebot:

Vitaparcours-Termin: Ein einmaliger 60-minütiger Termin für nur 180.- CHF.

Sport-Smoothie: Zu Beginn erhältst Du einen speziell zubereiteten Sport-Smoothie mit Baobab Fruchtpulver, inklusive Rezept.

Individuelle fachliche Inputs: Zu Beginn sowie am Ende des Termins gebe ich Dir persönliche und fachlich fundierte Tipps zur Sporternährung.

Entspannung: Als erfahrene Moxa-Ernährungstherapeutin zeige ich Dir zum Abschluss auch Übungen zur Atmungstherapie für mehr Entspannung UND mehr Sauerstoff.

Erfahrung und Expertise:

Seit Kindheit sportbegeistert: Meine langjährige Erfahrung als aktive Sportlerin erlaubt es mir, Dir effektive Übungen zu zeigen, die aus eigener Erfahrung viel bringen.

Praxisorientierte Beratung: Durch meine praktische Erfahrung und mein Fachwissen in der Ernährungstherapie kann ich Dir gezielte Unterstützung bieten.

Pilotprojekt:

Seit Anfang 2024 teste ich das Interesse und Wissen der Menschen über einfache, selbständige Bewegung im schönen Guggeienwald in St. Gallen. Der Testlauf mit einer WhatsApp-Gruppe zeigte grosses Interesse an regelmässigem Sport für die Gesundheit sowie das Fehlende Wissen über die individuelle Sporternährung.

Ziel:

Ich möchte Dir zeigen, wie Du Dich schnell, einfach und selbständig wöchentlich in der schönen Region St. Gallen bewegen und somit das Gleichgewicht Deiner Gesundheit fördern kannst.

Buche jetzt Deinen Termin und starte Deinen Weg ZUR HOMÖOSTASE DEINES KÖRPERS!