Unsere Idee für Dich
Du möchtest gesünder leben und dabei den Genuss nicht aus den Augen verlieren? Unsere Gesundheitskochkurse zeigen Dir, wie einfach es ist, leckere und ausgewogene Gerichte zu zaubern, die Deinem Körper und Deiner Seele guttun. Wir freuen uns, Dir bald tiefere Einblicke in unsere beiden Diplomarbeitsthemen geben zu können! Marcel Heis von Food-and-Balance.ch und ich Milica Lukic von Therapie Homöostase haben uns zusammengetan, um unsere Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit mit Dir zu teilen. Gemeinsam mit Nadine Hardegger vom Lokal Zur Werkstatt Eventlocation St.Gallen schaffen wir eine Plattform, um Dir unsere Ansätze, Erkenntnisse und Inspirationen näherzubringen. Bleib gespannt – wir freuen uns auf den Austausch mit Dir und darauf, gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken!
Das erwartet Dich
Fachlicher Vortrag über das Gesundheitsthema.
Dokumente und Muster-Produkte zum Gesundheitshema.
Frische, regionale Zutaten und kreative Rezepte.
Tipps zur optimalen Ernährung und Zubereitungsmethoden, die wertvolle Nährstoffe enthalten.
Individuelle Beratung, damit die Rezepte zu Deinem Alltag passen.
Gemeinsames Mittagessen im gemütlichen Ambiente der Werkstatt St. Gallen
Eine inspirierende Atmosphäre mit Gleichgesinnten.
Durchführungsdaten, Kosten und Themen
Egal, ob Du Anfänger bist oder Deine Kochkünste auf ein neues Level bringen willst – bei uns lernst Du, wie Du mit Freude gesunde Mahlzeiten zubereitest, die Dir Energie schenken, Deinen Körper stärken und Dich ins Gleichgewicht bringen.
Wir, Marcel Heis und Milica Lukic möchten mit dieser Zusammenarbeit Dich dazu bewegen, das gesundes Kochen ganz einfach und sehr abwechslungsreich ist. Ob eine Übersäuerung vorhanden ist oder Verdauungsprobleme auftreten, kann man während einer Therapie oder während einem Coaching optimal dazu beitragen, mit der richtigen Lebensmittelwahl und der optimalen Zubereitung der Gerichte, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kurs wird durch einen Theorieteil und dem praktischen Teil mit dem Kochen und viel Freude durchgeführt.
Jetzt anmelden und Platz sichern!
Hat unser Angebot Dein Interesse geweckt? Die zentral gelegene Werkstatt in St. Gallen ist leicht zu finden – perfekt, um an unseren abwechslungsreichen Kochkursen teilzunehmen.
Aktuell nehmen wir Anmeldungen für den ersten Kurs im März entgegen, der sich dem Thema Säure-Basen-Haushalt und Ernährung widmet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sobald alle Plätze vergeben sind, wird der Anmeldelink für den nächsten Kurs – geplant für April – auf unserer Website veröffentlicht.
Bitte beachte: Die Kurse werden nur bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl durchgeführt. Du wirst mindestens zwei Wochen vor dem Kurs per E-Mail benachrichtigt, ob der Kurs definitiv stattfindet.
Falls Du Dich bereits für ein bestimmtes Thema interessierst, lass es uns gerne wissen. Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!